Hablemos 

BLW

Recientemente se ha promovido mucho el método BLW, tal vez ya escuchaste hablar sobre él y hasta es probable que tengas amigos o familiares que lo pongan en práctica de forma natural con su hijo y  que incluso puedan no saber que lo están aplicando. Este método de alimentación es el mismo que aplicaban nuestros bisabuelos y abuelos, la diferencia es que ahora está respaldado por la ciencia y se ha convertido en una tendencia mundial, es por esto que cada día más y más pediatras lo recomiendan para darle inicio a la alimentación complementaria de sus pacientes.

Lo cierto es que cuando se habla de este tema surgen muchas dudas en cuanto a la práctica puesto que involucra ciertos requisitos indispensables que deben ser cubiertos para poder tener resultados exitosos y aquí voy a contarte un poco sobre ello. El Baby Led Weaning BLW (Alimentación complementaria autorregulada)  es un método gradual introducción de la alimentación complementaria del bebe, en el que se incorporan los sólidos en trozos sin pasar por la fase de puré ni papillas, permitiéndole que sea el quien decida que comer y cuanto comer usando sus propias manos.

Alimentación Complementaria Autorregulada 

De esta manera se le otorga al bebe la posibilidad de experimentar sabores, colores, olores y texturas, ayudando, entre muchísimas cosas más, a desarrollar su autonomía, coordinación Ojo-Mano y la masticación. Existen señales que te permiten saber si tu bebe ya está listo para iniciar con el método; primero debes tomar en cuenta que la edad mínima son 6 meses, además tu bebe debe tener la capacidad de mantenerse sentado solo,  o mejor aún, de llegar a esa posición sin ayuda (o con muy poca), también debes asegurarte de que tu bebe haya perdido el reflejo de extrusión, que hace que su lengua empuje de manera automática cualquier cosa que entre en su boca.

Este resulta un requisito bastante evidente, puesto que intentar alimentar a un bebé que lo escupe todo por inercia, parece propio de una “misión imposible”. Y si además tu bebe muestra interés por la comida y tiene ya la habilidad de agarrar objetos y llevárselos a la boca probablemente  ya está listo, aunque la mejor y más efectiva forma de comprobarlo es ofreciéndole la oportunidad de hacerlo.

"Se le permite al bebe comer junto a la familia¨

Son muchas las ventajas alrededor de este método y es eso lo que lo ha hecho tan revolucionario, debido a que todo se hace de  forma natural y respetuosa. La integración familiar juega un papel importante a la hora de aplicarlo porque se le permite al bebe comer junto a la familia, lo que hace que no tengas que cocinar menús diferentes sino que todos comen de lo mismo. Con este método fomentas la independencia temprana de tu bebe y este además despliega todo su potencial, no solo aprende a comer con seguridad si no que disfruta del proceso.

Existen un inconveniente que suele ser el principal temor de las madres al aplicarlo y es el tema del atragantamiento, para nadie es un secreto que este es un riesgo que se corre, pero es importante saber que si tienes los conocimientos básicos de primeros auxilios requeridos y estas bien informada sobre la metodología para aplicarlo, puedes estar tranquila.

Disfruta de esta etapa junto a tu bebe y en familia, piensa siempre que le estas brindando una herramienta valiosa para su crecimiento y desarrollo además de una sana y maravillosa relación con la comida, siéntete cómoda, segura y regálale esta nueva experiencia a tu bebe!

¨Confía en tu instinto y en el de tu bebe¨

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© 2018 By Brenda Rovero

BLW Alimentación Complementaria

Miami, Florida

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